“護(hù)膚品用得越多越安心”，這種說法正確嗎？北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師吳艷9日對此進(jìn)行了解答。

　　4月9日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康(清明、谷雨)有關(guān)情況。會上，有記者問：每到春季，一些人就會出現(xiàn)皮膚干的情況，認(rèn)為多補(bǔ)水、勤敷面膜就夠了，還有一些人認(rèn)為“護(hù)膚品用得越多越安心”。這種說法正確嗎？春季護(hù)膚應(yīng)該把握哪些原則？

　　吳艷回應(yīng)稱，這些說法不是很準(zhǔn)確。春季出現(xiàn)皮膚干癢這些問題，其實是皮膚最外層的角質(zhì)層，也就是屏障受到了損傷。皮膚最外層的角質(zhì)層就像城墻一樣，一方面能夠幫助鎖住水分，另外一方面也可以防止外界大分子的刺激物質(zhì)，例如微生物或者過敏原進(jìn)入到皮膚里面。一旦屏障功能受損之后，就容易出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢甚至脫屑的情況。所以如果春季出現(xiàn)皮膚干癢，不單純是缺水的問題，而是因為“屏障”不好了，皮膚鎖不住水分。所以這個時候需要做好兩個方面：

　　第一，要溫和清潔，不要使用特別強(qiáng)效的清潔產(chǎn)品。洗澡或者洗臉的時候，水溫盡量低一點(diǎn)。用強(qiáng)效清潔產(chǎn)品，或者用熱水去清潔皮膚的話，會把角質(zhì)層里的正常脂質(zhì)帶走，導(dǎo)致屏障的受損。所以，最好是用偏涼的水，然后用溫和的清潔產(chǎn)品。

　　第二，及時做保濕。在清潔之后，要涂抹一些含有油脂成分的保濕乳或者保濕霜，這樣在皮膚表面上形成一個人工的防護(hù)膜，來減少水分的流失，給角質(zhì)層營造一個濕潤的環(huán)境，這樣更有利于屏障的修復(fù)。

　　吳艷指出，“護(hù)膚品用得越多就越好”，其實也有一定的誤區(qū)。當(dāng)屏障受損的時候，護(hù)膚品里的大分子的物質(zhì)，比如防腐劑、香精就會容易進(jìn)到皮膚里面，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)刺激、紅腫的情況。對于敏感性皮膚，吳艷建議，到了這個季節(jié)，要做精簡護(hù)膚，也就是說清潔要做減法，保濕要更加充足?？梢赃x擇一些含有神經(jīng)酰胺或者透明質(zhì)酸的保濕乳或者保濕霜。而且一旦找到適合自己的產(chǎn)品，比如使用以后比較耐受，建議不要頻繁更換，尤其是在皮膚狀態(tài)比較不穩(wěn)定的時候，更不要頻繁更換護(hù)膚品。